今天开始立志减肥

大部分情况下,人总是高估自己,高估自己的智力、毅力以及魅力。 我就是经常这样高估自己,所以常常自以为是的觉得自己一定可以获得某些资源,完成某项期待,达到某种得意。 2015年2月份的时候,排练+生病,终于把之前很紧的小洋装轻松的穿上了。经过三个月的放纵,又开始发面一般的生长,脂肪从来就不给任何人机会。痛定思痛,今天开始立字为据,一个月去掉5斤肥肉,目标两个月10斤,还身体一个轻松。 可行性分析 专家建议,安全的减肥速度是每周不要超过一公斤。 一般来说,一公斤脂肪内约包含7000卡路里的能量。也就是减一公斤脂肪, »

热爱生命

纪念我青春中的一部分--汪国真 2015.4.26 我不去想, 是否能够成功, 既然选择了远方, 便只顾风雨兼程。 我不去想, 能否赢得爱情, 既然钟情于玫瑰, 就勇敢地吐露真诚。 我不去想, 身后会不会袭来寒风冷雨, 既然目标是地平线, 留给世界的只能是背影。 我不去想, 未来是平坦还是泥泞, 只要热爱生命, 一切,都在意料之中。 »

When you believe

《埃及王子》的故事内容已经模糊,歌曲演绎者也在天堂安息,有的旋律却日久弥新。My heart's so full I can't explain 你相信奇迹么,我相信。我就是这么一个一直在做梦的人。 (歌词的翻译虽然离信达雅还一点点距离,意会吧) Many nights we've prayed 许多夜晚我们曾恳切祈祷 With no proof anyone could »

Bye Bye

Mariah Carey 2015 清明 This is for my peoples Who just lost somebody Ya best friend ya baby Ya man or ya lady Put ya hand »

2015 的开始

某菜耻笑我好久没有更新博客,我也忍不住耻笑自己,确实很久没有更新了,人一旦懒惰起来,真是可以打下18层地狱不为过。 博客就是记录自己的人生,定期反省是不断向上走的简单途径,有时候我也通过这种方式给予自己信心和决心。流水账一般的,先稍微记录下吧。 老友 生日过后,接待了南京来的朋友,好多年不见了小男生,现在在国外上学,想起以前因为性格太过内向,他妈妈总是让我好好开导他。我还专门把自己养的银狐送了他一只,虽然仓鼠宝宝最后癌症去世了,那段时间应该还是安慰了他寂寞的心灵了吧。:)这次看到他,和多年前基本没有太大区别,还是那么闷。居然那么沉默的他可以在国外好好活下来,我只能说人的潜能无限。不变的是, »